20 DICAS PARA O SEU LEITE AUMENTAR

Não se estresse
Durma bem
Alimente-se adequadamente
Pratique exercícios com prazer
Observe os intervalos entre as mamadas
Ensine a pega certa à criança
Tenha calma nessa hora
Previna rachaduras
Tome chás
Beba bastante liquido
Use roupas apropriadas
Ache a melhor posição
Entenda que nem tudo depende de você
Divirta-se com a criança
Não deixe o bebê chupetar o bico
Esgote uma mama antes de dar a outra
Não confunda os bicos
Sempre que possível, de o peito
Tome remédio somente com orientação médica
Apronte o bico

CRIANÇAS HIPERATIVAS: O QUE FAZER?

O período normal de atenção é de 3 a 5 minutos por ano de idade da criança. Logo, uma criança de 2 anos de idade deveria ser capaz de se concentrar em uma tarefa em particular por cerca de 6 minutos, e uma criança ao entrar no jardim de infância deve ser capaz de manter a concentração por pelo menos 15 minutos. O período de atenção normal não deve ser avaliado enquanto a criança assiste televisão. Se você suspeita que seu filho tenha um período de atenção diminuído a esse respeito.


Características
A criança não é capaz de escutar enquanto outra pessoa está falando, não agüenta espera por sua vez, não completa uma tarefa, ou não retorna a ela depois de interrompe-la. Esta característica é normal em crianças com menos de 3 a 4 anos de idade). 80% dos meninos e 50% das meninas também são hiperativos. Uma criança que tenha sintomas de hiperatividade é inquieta, impulsiva e aparenta estar com pressa.

Condições similares
Crianças desligadas e agressivas são algumas vezes incluídas na categoria mais ampla de hiperatividade. Muitas crianças com 2 anos de idade são diagnosticadas como “hiperativos”. Estas crianças devem ser observadas como crianças que apresentam problemas comportamentais e a abordagem deve ser feita com o uso de técnicas adequadas.

Causas
O distúrbio de déficit de atenção (ADD) é a incapacidade de desenvolvimento mais comum. É causado por um atraso do desenvolvimento cerebral (imaturidade). Este atraso resulta em pouco autocontrole, necessitando de controles externos impostos pelos pais por um período pelos pais por um período de tempo aumentado. Uma pequena porcentagem de crianças com ADD estão reagindo a um ambiente domiciliar caótico, mas na maioria dos a maneira que os pais usam para educar os filhos não causa o distúrbio. Lesão cerebral de pequena importância não foi relacionada como causa de ADD, mas pesquisas nesta área ainda estão sendo conduzidas.

DE QUE ADIANTAM CREMES CAROS SE NÃO FOREM BEM ABSORVIDOS PELA PELE?

O segredo é limpar bem o rosto.

Água e sabonete não fazem o mesmo efeito que o gel de limpeza.
Os sabonetes comuns contêm agentes que podem interferir no ph da pele delicada do rosto. Um bom produto com ph neutro que não irritam nem sensibilizam a pele. A água sozinha também não resolve. Afinal ela não tem ativos que elimina as impurezas.

Uma boa limpeza deixa mesmo a pele mais bonita.
A pele limpa funciona em perfeito equilíbrio. Há uma troca homogênea de células e maior proteção contra erupções e doenças.

Quanto mais forte melhor
Um gel de limpeza de boa qualidade remove profundamente os resíduos sem agredir ou precisar de atrito. Alias, esfregar a pele com força pode causar o que os dermatologistas chamam de “efeito rebote” ou seja, estimula a oleosidade.

ALIMENTOS QUE PODEM SER PERIGOSOS PARA SEU FILHO

O que dar ao seu filho de 1 a 2 anos

Leite desnatado, tipo C ou light
A maioria das crianças dessa idade precisa das calorias e da gordura presentes no leite integral (tipo A ou B) para crescer. Até gordura é saudável, pois existem vitaminas que são lipossolúveis, ou seja, precisam de gordura para ser absorvidas. Depois que a criança fazer 2 anos, dependendo da situação, o pediatra pode orientar a adoção de um leite semidestanado.

Alimentos com risco de engasgo
Comida em pedaços grandes: Pique tudo bem pequeno antes de dar à criança. Na salada, pique ou rale a cenoura, beterraba ou erva-doce , ou então cozinhe primeiro. Frutas pequenas como uvas devem ser cortadas em quatro, assim como tomates-cerejas. Todos os tipos de carne e queijo devem ser picados em pedaços miúdos.

Alimentos pequenos e duros (balas, todo tipo de castanha, passas secas). Cuidado com pirulitos, pois a bala pode se soltar do palito de repente.

Alimentos moles e grudentos: Chicletes, balas moles e doces como brigadeiro podem ficar presos na garganta, e são ainda mais difíceis de ser retirados. Evite chicletes e balas e, se for dar docinhos, ensine a criança a mordê-los, em vez de enfiar de uma vez só. Creme de amendoim e doce de leite muitos espessos também grudam na garganta: só dê ao seu filho passado em pães ou bolacha, numa camada fina, e nunca numa colher.

Comer no carro: evite deixar seu filho se alimentar dentro do veiculo, pois será mais difícil tomar conta dele.

O que dar ao seu filho de 2 a 3 anos – alimentos com risco de engasgo.

Embora a criança esteja comendo cada vez melhor, ainda a risco de ela engasgar. Continue evitando os alimentos citados acima (1 a 2 anos), e tente não deixar seu filho fazendo outra atividade ao mesmo tempo, como correr, andar, brincar. Ele pode se distrair e acabar engasgando.
Depois dos 3 anos, os cuidados devem permanecer, mas ainda é preciso ficar de olho em castanhas, amendoins, balas e pipocas, que podem bloquear a respiração da criança caso sejam inalados.

VIAGENS DE AVIAO DURANTE A GRAVIDEZ

Há alguma restrição para viagens no primeiro e segundo trimestres de gravidez?

As viagens de avião nestes períodos da gestação são seguras, a menos que você tenha complicações como sangramento de escape (spotting), diabete, pressão alta ou já tenha tido um bebê prematuro. Nesses casos, converse com seu obstetra antes de partir. Do contrario, vá tranqüila. A maioria das futuras mamães elege o segundo trimestre, da 14ª a 27ª semana, como o período ideal para viajar, já que os enjôos ficaram para trás, a energia é a maior e os riscos de aborto espontâneo são menores. Aproveite para desfrutar de jantares bem tarde da noite, passeios longos e horas de sono a fio.

Posso viajar de avião no ultimo trimestre de gestação?

Desde que você não tenha nenhuma complicação médica, não esteja grávida de mais de um bebê e não tenha tido partos prematuros anteriores, geralmente não há problema em viagens até a 36a semana. Mas informe-se antes de comprar a passagem, porque algumas companhias aéreas têm restrições a viagens para mulheres grávidas de mais de 28 semanas devido ao risco de parto prematuro. Não que ninguém vá perguntar se você está grávida na hora de vender seu bilhete, mas você poderá ser questionada bem no portão de embarque. Em todo caso, peça um atestado para o seu medico antes. Em alguns casos, no finalzinho da gravidez, o vôo só é mesmo permitido com a presença do próprio médico junto com a passageira no avião.

Maquinas de raio X do aeroporto podem prejudicar o bebê?

Não porque, quando você passa pelo portão de segurança do aeroporto, na realidade a maquina em questão é um detector de metais, que produz somente um campo eletromagnético. Os únicos itens a passar por raio X, com pequenos níveis de radiação, são suas malas.

Olá Leitores!

Está semana dediquei-me a pesquisas sobre assuntos relacionados à gravidez e a crianças.
A cada dia postarei uma matéria interessante que poderá contribuir e esclarecer muitas dúvidas tomei essa iniciativa devido ao grande número de mulheres que questionam sobre o assunto.
Espero ajuda-las e atender a suas expectativas.

Conto com a participação,interação e troca de experiência.

Uma Boa Semana a todos!!!!

CÁRIES NA INFÂNCIA

Ao longo dos últimos anos, a odontologia experimentou grande avanço tecnológico, especificamente no que se refere aos novos e melhores materiais restauradores. Alia-se isso a uma maior preocupação, por parte da população como um todo, no que tange aos cuidados com a saúde bucal.
Entretanto, independente desses fatores, a cárie dentária continua sendo um grave problema de saúde publica, principalmente em países em desenvolvimento, em especial, crianças na primeira infância (zero a três anos)
A Cárie dentária é conceituada como uma doença de caráter infecciosa, da etiologia multifatorial (fatores primários, secundários e gerais), sendo imprescindível a interação desses fatores para o surgimento da doença. De forma clara e sucinta, são esses três fatores:

Primário: microorganismos cariogênicos e dieta rica em carboidratos.

Secundário: higiene bucal deficiente e ausência de flúor no ambiente;

Gerais: fatores sócio-economicos e culturais

Muitos pais desconhecem que a doença cárie é transmissível, ou seja, uma pessoa poderá transmitir para a outra. O inicio da cárie são manchas brancas que evoluem para a cavidade no dente, gerando dor e até mesmo a destruição da coroa dentaria. Ou seja, a criança não irá “pegar” a cárie, mas sim as bactérias que irão favorecer o desenvolvimento da mesma. Dessa forma, os próprios pais podem transmitir a doença para seus filhos.

Joyce Rodrigues Fala sobre Cuidados com a Pele na TV Gazeta

Meninas....Eu estive no Programa Mulheres da Rede Gazeta no dia 04 de outubro para falar sobre Cuidados com a Pele e os Cosméticos.

Portal Blza Club!

Ganhadora do Concurso Cultural Biomarine Make Up
Foram 30 dias de intensa expectativa. Todos escolherem nomes super criativos dentro do tema.
Ter uma pele impecável é o sonho que toda mulher deseja! Uma dica para ficar linda na hora de se maquiar é usar produtos que maqueiam e tratam a sua pele ao mesmo tempo, por isso a Biomarine Make up tem o compromisso com você e com a sua beleza.

A feliz sortuda ganhadora da linha completa Biomarine Make Up e da linda necessaire é ....

Tatiana Freitas (thaty)

Vocês conhecessem o portal Blza Club, a primeira rede social de beleza do país!

ABACATE CONTRA O CÂNCER

Você não come esta fruta por medo de engordar? Nada disso! Estudos recentes feito por cientistas americanos e publicado na revista cientifica Seminars in Câncer Biolog revelou que substâncias extraídas da fruta inibem as células cancerígenas, auxiliando na prevenção do câncer de boca. Segundo os pesquisadores, o abacate tem substâncias fotoquímicas que aumentam à quantidade de oxigênio reativo, levando às células doentes a morte e mantendo as outras saudáveis, a fruta não é das mais magrinhas, 100 g possuem 170 calorias. Mas digamos que comer 1 ou 2 vezes na semana não vai acabar com a sua dieta, desde que você não misture com açúcar, leite condensado....
Dica – acrescente pedaços da fruta nas saladas como folhas verdes, fica uma delicia!

LIVRE –SE DAS CÓLICAS COM LEITE

MAIS UMA BOA NOTICIA DESTA BEBIDA PODEROSA, Estudos da universidade de ciências e tecnologia da Jordânia revela que o consumo de leite e derivados pode amenizar os sintomas das cólicas menstruais. Os especialistas acreditam que o cálcio desempenha um papel importante no controle da atividade neuromuscular. Como o leite é a maior fonte de cálcio entre os alimentos, mantenha o habito de consumir ao menos 3 copos desta bebida por dia.

DIETA DA FERTILIDADE

COMER DIREITINHO ALÉM DE AJUDAS NA SILHUETA, PODE AUMENTAR SUAS CHANCES DE ENGRAVIDAR.

Alimentos como inhame, raízes, brócolis, tofu, couve-flor e soja são ricos em estrógeno, aumentando a produção desse hormônio produzido pelo ovário. Com isso, a ovulação e o período fértil da mulher tornam-se mais regulares. Além de comer esses alimentos, é muito importante controlar o peso, porque o excesso de gordura ou a falta dela interferem negativamente no funcionamento dos hormônios sexuais.

3 MANEIRAS DE CORRER BEM MELHOR

1-TENHA UMA SAUDE DE FERRO: Especialistas dizem que cerca de 20% das mulheres tem um número baixo de ferro, o que pode causar fadiga durante as passadas. Estudo publicado no Medicine Science in Sports Exercise relatou que as mulheres com deficiência de ferro que tomaram um suplemento de 100 miligramas por dia melhoraram seu tempo de correr em relação às mulheres com deficiência que não tomaram.
2-VÁ PARA AS MONTANHAS: Cientistas da Universidade de Atenas, na Grécia, descobriram que quem treinava em declives melhorou a velocidade máxima em 4,3%.
3-ALONGUE-SE. Após correr, deite-se e leve a perna direita em direção ao peito. Mantenha a posição por 10 segundos, abaixe-a e repita 2 vezes. Faça com a outra perna. Os jogadores de rugby que fizeram esse exercício aumentaram sua passada em 7%,segundo estudos.

DEU BRANCO

Fique em paz com os fios que envelheceram antes da hora.
Canicie, este é o nome de um probleminha bastante comum, que certamente você conhece: cabelos brancos. Não há como reverter o processo natural de despigmentação dos fios, nem evitá-lo. Portanto, não adianta se desesperar: se os branquinhos já começaram a aparecer, o jeito é aprender a conviver bem com eles. Descubra como!

AS INFORMAÇÕES BASICAS
O fio de cabelo nasce no folículo piloso, cresce no ductofolicular e atravessa a epiderme. Nesse processo, ainda dentro do folículo, as células de queratina(queratinócitos)se unem ás celulas de pigmento(melanócitos), que dão cor aos fios. Quando há interrupção na produção da melanina dentro da célula, o fio passa a nascer sem pigmentação, ou seja, branco. Não há regra, mas a canície é mais comum após os 30anos.

OS CULPADOS

ENVELHECIMENTO. Com o tempo, a melanina deixa de ser produzida no folículo. É um processo natural e irreversível.
ESTRESSE. Pode causar a interrupção na produção de melanina. Esse é um dos motivos que levam gente jovem a desenvolver fios despigmentados. Em alguns casos, esse processo pode ser revertido, mas é muito difícil.
MÁ ALIMENTAÇÃO. A deficiência de ferro também está relacionada ao surgimento da canície.
HEREDITARIEDADE. A genética predetermina o estoque de pigmento. Se esse estoque é usado muito rápido, os fios sem pigmento vão aparecer mais cedo.

SOLUÇÕES SIMPLES

FICAR LONGE DO ESTRESSE. Comece agora uma rotina de exercícios físicos ( que são fonte de prazer e bem-estar), ou descubra outros métodos que deixam você mais calma.
CUIDAR DA ALIMENTAÇÃO. Uma dieta balanceada não vai, infelizmente, impedir os branquinhos de nascerem. Mas pode sim retardar o processo.
COLORIR O CABELO. Esta é a única solução contra os fios que já estão sem pigmento. Se eles ainda são poucos, aposte em um tonalizante.Caso contrario, vá de coloração permanente.

SEJA SUA PRÓPRIA CHEFE

Por razoes diversas, muitas pessoas desitem de trabalhar para uma empresa e resolvem transformar seu talento em um negocio próprio. Se você também tem o sonho de seguir esse caminho, siga alguns toques para começar com pé direito.

1)ACREDITE EM SI MESMA - se não defender sua idéia, ninguém vai fazer isso. Pense o seguinte: se você acredita que seu produto ou serviço é necessário, outras pessoas vão concordar, pode acreditar.

2)DIRCURSE: Descreva seu conceito para o Maximo de pessoas que puder. Mas não vale ser apenas a família e os amigos. Estranhos são mais propensos a falar o que pensam. Se todo mundo agradá-la, fica difícil saber se o que quer fazer realmente é legal ou se precisa ser adaptado.

3)FAÇA UM PESQUISA DE MARCADO = Digamos que queira criar e vender jóias: vá a algumas joalherias, veja o que há para vender, quanto custa... e o que poderia fazer de diferente. Isso vale para qualquer coisa que queira colocar em pratica.

4)PROMOVA – SE = Encomende cartões de visita, crie um site, comece uma pagina no facebook, espalhe no twitter. Essa é a hora de ser ousada: entregue cartões a todas as pessoas que encontrar e mande toneladas de e-mails.

5)PROCURE AJUDA: no site de SEBRAE, você encontra uma infinidade de informações de como definir um negocio, planejar, formalizar, as melhores linhas de créditos.

Por que o joelho dói quando o tempo está frio?

Isso pode ser explicado por dois fatores. O primeiro está relacionado com a alteração das propriedades físicas dos fluidos que compõem o corpo humano. Por exemplo, o liquido que lubrifica as articulações fica mais espesso, o que dificulta o deslizamento das juntas. O segundo está relacionado aos mecanismos que o corpo desenvolve para diminuir o efeito do frio sobre o nosso organismo. Assim, as contrações musculares rápidas e involuntárias buscam produzir mais calor e tem como conseqüência a tensão a fadiga muscular, além de sobrecarga nos tendões.

Por que aparece sapinho na língua?

O “sapinho”, nome dado à monilíase oral, é uma infecção que acontece quando a boca entra em contato com alguma superfície contaminada com o fungo Candida Albicans. Manifesta-se geralmente entre a gengiva e a bochecha, mas é normal que inclua a língua, principalmente em pessoa que não costumam manter uma higiene bucal constante, o que facilita a contaminação. As crianças pequenas são as que mais contraem “sapinho” em virtude da fase oral – aquela em que colocam objetos na boca – e por levarem as mãos à boca sem lavá-las. Em alguns casos, quando a infecção está muito desenvolvida, pode ser necessário o uso de medicamentos, mas, em geral, apenas a higiene correta dá conta de resolver o problema

Hair Beauty 2010

4° Simpósio Científico Internacional de Estética e Cosmiatria.
Dia 26 de Setembro estarei no Rio de Janeiro na Hair Beauty 2010 como palestrante.

Por que tomar chá alivia a queimação de estômago?

As queimações no estomago ocorrem, na maioria das vezes, após uma refeição muito abundante e repleta de alimentos ácidos, como aqueles ricos em proteínas, gordura, temperos e frituras. O chá, por ser uma bebida básica, ajuda a diminuir a acidez no estomago provocando um efeito neutralizante no suco gástrico. Apenas os chás de limão, maracujá ou morango não devem ser utilizados nesta situação. Além de bebida natural, uma boa dica para quem sofre com azia e má digestão é caminhar após as refeições, pois a posição deitada favorece os refluxos ácidos do estômago. E, claro, evitar o consumo de álcool, tabaco e café.

Por que os cabelos ficam mais oleosos no inverno?

Durante o inverno, há uma aceleração do ciclo de crescimento do cabelo, que pode ficar um pouco mais rápido entre as fases de crescimento dos fios, que são três no total. É essa rapidez que aumenta a oleosidade e causa a descamação. Neste período também aparecem às caspas, pois elas estão ligadas diretamente à oleosidade do capilar. Outro fator que pode provocar oleosidade do cabelo no inverno é o aumento da administração de banhos quentes, já que a temperatura da água influi no aumento da oleosidade capilar. Por isso dê preferência a banhos mornos e frios.