SAIBA QUAIS CUIDADOS VOCÊ PRECISA TOMAR PARA EVITAR QUE OS ARRANHÕES SURJAM NO SEU CORPO
Hidrata-se: Beba pelo menos dois litros de água por dia e passe creme hidratante na pele todos os dias. Os produtos ideais são cremes ricos em colágeno, elastina, lipossomas e óleos vegetais. Quanto mais você hidratar, mais resistência a pele vai ganhar contra a ruptura das fibras.
Mantenha-se no peso: Evite oscilações no peso. O engorda-emagrece é um dos maiores vilões do corpo.
Exercite-se: Pratique atividades físicas regularmente.
Alimente-se bem: Manter uma alimentação balanceada com ingestão de frutas e vegetal é um ótimo habito e garante ao organismo a capacidade de renovação celular, possibilitando assim o surgimento de um tecido mais firme e de maior qualidade. Consuma o colágeno hidrolisado, excelente produto capaz de manter a sustentação das células e evitar o aparecimento de estrias.
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