Tomar suco de beterraba com cenoura além de ser super nutritivo ajuda a fixar o bronzeamento sem danificar a pele, mas sem exageros. Se você gosta de pegar aquela cor, antes de se expor ao sol tome um copo grande de suco beterraba com cenoura.
Esses alimentos são ricos em beta carotenos: pigmentos que vão do amarelo ao vermelho e potencialmente fornecer atividade de vitamina A e reforçar a coloração do bronzeado.“A substância também desempenha funções antioxidantes assim ajuda a proteção a pele das ações dos raios ultra violetas responsáveis pelo envelhecimento precoce, manchas e pelo câncer de pele. Para ter sempre um poder bronzeador natural, o ideal é ingerir constantemente alimentos ricos em beta carotenos, pois assim mesmo na ausência dos raios solares o bronzeado conseguirá se estender por mais tempo.
Por enquanto não há nenhum estudo científico comprovando esses efeitos.
Olá
ResponderExcluirDra. Joyce
eu posso tomar todos os dias esse suco?
quantas vezes ao dia??
bjs
Olá Letícia, como vai?
ResponderExcluirVocê pode tomar o suco todos os dias sim, pois é hiper nutritivo. Para não ficar enjoativo, tome um copo 1x ao dia.
Abraços
Dra. Joyce
Dra Joice,
ResponderExcluirComprei o kit da vasina anti-ag,não sei como usa-la gostaria que me enssinasce a usar em minhas clientes.
protelmt@gmail.com
fico no aguardo
Nilza Souza
Adorei as dicas,mas gostaria de saber nomes de mais alimentos que possuem beta carotenos frutas,verduras?
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